Síndrome del túnel carpiano y edema en el embarazo: por qué hormiguean las manos

Hormigueo, entumecimiento o “manos dormidas”, sobre todo de noche o al despertar: es una molestia más común en el embarazo de lo que se suele pensar. Muchas veces está relacionada con el síndrome del túnel carpiano.

Qué es el túnel carpiano

El túnel carpiano es un canal estrecho en la muñeca por donde pasa el nervio mediano, que da sensibilidad a buena parte de la mano. Cuando ese espacio se reduce o el nervio se irrita, pueden aparecer hormigueo, entumecimiento, dolor o sensación de torpeza, especialmente en los dedos pulgar, índice y medio.

El papel del edema en el embarazo

Durante el embarazo es frecuente la retención de líquidos, que puede aumentar la presión dentro del túnel carpiano y comprimir el nervio. A esto se suman cambios hormonales y de los tejidos propios de la gestación.

Una revisión (Zyluk, 2013) describe que la incidencia reportada del síndrome del túnel carpiano en embarazadas varía mucho entre estudios, y que la acumulación de líquido con tendencia al edema es uno de los factores que predisponen a los síntomas. El manejo suele ser conservador, e incluye medidas como el uso de férula nocturna en la muñeca.

Un estudio prospectivo en la revista BJOG (Meems y cols., 2015), con 639 mujeres, encontró que un 34% reportó síntomas de túnel carpiano durante el embarazo, que la intensidad tendía a aumentar en la segunda mitad de la gestación, y que la retención de líquidos se relacionaba de forma significativa con estos síntomas.

Buenas noticias sobre la evolución

Una característica importante es que, en muchos casos, los síntomas mejoran tras el parto o durante la lactancia, a medida que el cuerpo libera el líquido retenido. Aun así, no siempre desaparecen del todo de inmediato, por lo que conviene no minimizarlos.

Qué se puede hacer

El manejo del túnel carpiano en el embarazo suele ser conservador y debe individualizarse. Por eso, en lugar de seguir consejos genéricos, lo recomendable es una valoración profesional que confirme el diagnóstico, descarte otras causas y oriente las medidas más adecuadas para tu caso.

Cuándo consultar

Si el hormigueo es muy intenso, te despierta cada noche, notas pérdida de fuerza o dificultad para sujetar objetos, conviene consultar para una valoración adecuada.

Este contenido es informativo y no reemplaza una consulta profesional.